Depois de perceber 5 kgs a mais... (e perdê-los, oba!) entendo que nosso corpo não é de ferro.
Explico melhor. Nossos costumes alimentares são no mínimo equivocados.
Comemos muito e comemos mal, pensamos na quantidade e não na qualidade, se você está com muita fome pensa logo em que? Um prato de macarrão ou salada?
Macarrão é claro! Até eu!
Exageramos e aí o corpo sofre, sobrecarregamos nossos rins, fígado e estomago com açúcar em excesso, gorduras saturadas e todos os “antes” da vida : corantes, adoçantes, e por aí vai.
A questão é até quando ele agüenta?
A resposta é sempre variável. Cada corpo reage de uma forma.
Engraçado, mas há alguns meses tenho percebido como nosso paladar está alterado.
Não colocando açúcar nos sucos levei um susto num primeiro momento, tudo parece menos...Agora nem tanto...o contrario acontece .. a Coca- cola e o Guaraná é que estão doces demais...tudo depende do ponto de vista....
Ps: não quero parecer mentiroso, por isso devo avisar que ainda como umas pocarias bem gordurosas que todo mundo gosta, viu?! só diminui a quantidade....
E vcs , o que acham? Comentem!
Um comentário:
Bom, como todos sabem, minha alimentação define-se basicamente em gordura, gasosas e doces.
É isso! E por isso que minha saúde anda tão fragilizada.
QUERO MINHA MÃE!! COMIDA DA MÃE É O QUE HÁ!!
Blééééé´=P
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